Jueves, 28 Agosto 2025 | 6:30 PM - 8:00 PM | True Nature Kiva
Free Community Offering: This class will be taught entirely in Spanish.

En esta clase, estaremos practicando una mezcla de Yoga Yin y Restaurativa. Ven y disfruta de este estilo de yoga de ritmo lento donde las asanas (posturas) se mantienen durante períodos de tiempo más largos que en otros estilos.

Las posturas de nuestra clase aplicarán un estrés moderado a los tejidos conectivos del cuerpo (los tendones, las fascias y los ligamentos) con el objetivo de aumentar la circulación en las articulaciones y mejorar la flexibilidad.

Este yoga es apto para practicantes de todos los niveles. Una práctica reparadora de relajación profunda que enfatiza el aspecto meditativo del yoga, un excelente antídoto contra el estrés. Haciendo de la quietud una práctica poderosa.

This offering is sponsored by Stepping Stones in partnership with Connection is the Medicine Foundation, located at the TN campus.